Международный форум «Сон-2023»
прошёл в МГУ им. Ломаносова 16-18 марта
⠀
Основные тезисы секции детского сна:
⠀
🌀Из всех родителей, которые испытывают и признают проблемы со сном своих детей, готовы с этим работать всего 14% (о причинах напишу отдельно).
⠀
🌀В 95% случаях детской инсомнии коррекция сна проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
⠀
🌀 Плач ребёнка, усталость, потеря автономности и необходимость терпеть неудобства - причины возникновения у мамы негативных чувств по отношению к неспящему малышу.
⠀
🌀Учитывая взаимосвязь состояний мамы с реакциями ребёнка, важно в период нормализации сна малыша удалять внимания самой маме и оказывать всю возможную поддержку.
⠀
🌀 Для эффективной работы по улучшению сна детей важна ВЕДУЩАЯ роль родителя! Для уверенного чувствования и проявления этой роли родителям важно получать и применять знания об особенностях возрастного периода своего малыша.
⠀
На фото я с Анной Островерховой - моей коллегой, другом, врачом-неврологом, сооснователем клиники Neplacebo–клиника доказательной медицины Воронеж
⠀
#зернина_детскийсон
