ПРОМЫШЛЕННОЕ&ДОМАШНЕЕ питание при вводе прикорма🥄
⠀
Большинство мировых организаций здравоохранения сходятся во мнении, что промышленные продукты (баночное пюре и каши в коробках) не должны быть значительной частью питания, а могут предлагаться только как дополнение к домашней еде.
⠀
«Как же так? - спросите Вы -
Ведь полочки магазинов пестрят разноцветными и такими полезными, по заявлению изготовителей, баночками и коробочками с продуктами первого прикорма для малышей».
⠀
Да, маркетинг производителей детского питания работает на отлично, но цель прикорма 👉 перевести малыша с жидкого молочного питания к пище с общего стола, а не к специальной еде в виде пюре.
⠀
Купить и открыть - удобно для семьи, не нужно тратить время на приготовление и уборку, но промышленное питание имеет ряд недостатков:
⠀
⛔️ содержит больше сахара, воды, соли, насыщенных жиров и калорий при меньшей питательной ценности
⠀
⛔️ фактически нет клетчатки и белков
⠀
⛔️ промышленный перемол очень жидкий и не способствует обучению формирования пищевого комка и проглатывания более густой пищи
⠀
⛔️имеет менее выраженный вкус (за счет обработки и искусственных ингредиентов) по сравнении с домашней едой и вызывает отказ от нее
⠀
⛔️ отсутствие разнообразия по текстуре, цвету и вкусовым оттенкам, следовательно - бедность вкусовых предпочтений в будущем
⠀
Быстрота использования - единственный плюс промышленных продуктов прикорма.
⠀
Но! Вы же не кормите регулярно мужа консервами, потому что это удобно #врядлипоймет
⠀
☝️Баночное пюре - те же консервы и не являются свежим продуктом.
⠀
Ещё больше информации о выборе продуктов первого прикорма и нюансах их введения в рацион на моем курсе!
⠀
Подробности и запись https://zernina.ru/prikorm
⠀
❗️Безопасность и полезность - основные критерии выбора первых продуктов прикорма.
⠀
Я помогу обеспечить здоровое питание малышу и сохранить вашу нервную систему💕
⠀
Буду вам рада🤗
⠀
#зернина_прикорм
