Сон является жизненно необходимым для правильного развития детей. Он повышает иммунитет и психологическую устойчивость, нормализует работу кровеносной системы, благотворно влияет на рост, внимание и развитие речи. Здоровый режим сна позволяет детям сосредотачиваться на происходящем вокруг, уравновешиваться, определять эмоции и чувства других людей. Родители должны взять ответственность за сон своих малышей и изучить современную информацию о сне детей.