Большинство малышей первых месяцев жизни не имеют устойчивого навыка самозасыпания. Для только что родившегося ребенка нормально нуждаться в постоянном контакте и близости с мамой. Пеленание, качание, белый шум и сосание - основные инструменты для погружения крохи в сон. Важно распознавать признаки усталости и вовремя предлагать сон, а так же понимать, когда можно переложить малыша и сделать это правильно. Узнайте больше на вебинарах по детскому сну и уходу за новорождённым от Зернины.

Статья о том, что новорожденные малыши не имеют понятия о дне и ночи, а сон зависит от того, насколько родители знают, как он устроен и понимают потребности своего малыша. Рекомендуется использовать термин 'бодрствование/сон' вместо 'день/ночь'. Режим помогает управлять состояниями после 4 месяцев жизни.

Статья описывает реальность сна у новорожденных и факторы, влияющие на его качество и продолжительность. Автор подчеркивает индивидуальность сна каждого малыша и призывает родителей не сравнивать своего ребенка с другими и не предъявлять к нему завышенные требования. В конце статьи автор предлагает пройти вебинар по сну детей от 0 до 4 месяцев на своем сайте.

На форуме «Сон-2023» в МГУ им. Ломаносова были представлены основные тезисы секции детского сна. Одним из главных выводов стало то, что только 14% родителей готовы работать над проблемами со сном своих детей. В 95% случаев детской инсомнии коррекция сна проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Важно учитывать взаимосвязь состояний мамы с реакциями ребёнка и оказывать всю возможную поддержку в период нормализации сна малыша. Для эффективной работы по улучшению сна детей важна ведущая роль родителя, для чего необходимо получать и применять знания об особенностях возрастного периода своего малыша.

Статья рассказывает о бруксизме - состоянии, при котором ребенок скрипит зубами во сне. Описываются наиболее частые причины бруксизма, такие как прорезывание зубов, заложенность носа, наследственность и нервное перевозбуждение. Также предлагается помощь в организации правильного режима дня и спокойного сна малыша на марафоне по детскому сну от 4 месяцев до 1,5 лет. В конце статьи предлагается бесплатная памятка с основными симптомами заражения глистами и методами диагностики.

Многие мамы испытывают трудности с сном своих детей, что может привести к негативным последствиям для здоровья. Зернина проводит марафон по сну детей от 4 месяцев до 1,5 лет, где поделится методами коррекции сна. Программа марафона и запись доступны на сайте. Необходимо понимать, что здоровый сон ребенка - это не вынужденная мера, а выбор родителей.

Обучение малышей навыку сна волнительна для эксперта с любым опытом работы. А с двойней - вдвойне. Статья о том, как помочь двойняшкам наладить здоровый сон и как это повлияло на их развитие. Без многочасового плача и криков, дети не перестали любить маму и папу, а привязанность как и была, так и осталась - крепкая и надежная. Изменилось только то, что все стали спать продолжительным восстанавливающим сном, у детей выросли показатели развития и улучшился аппетит к продуктам прикорма.

Отзыв о проделанной работе Натальи Анатольевны, которая помогла организовать грудное вскармливание и наладить сон у двойняшек. Были пересмотрены лекции и вебинары, получены консультации и личные встречи. Благодарность за постоянную поддержку и ответы на все вопросы. Отзыв может подтолкнуть к действию всех сомневающихся и уставших родителей.

Сон – важнейший компонент физического, эмоционального и умственного здоровья детей. Но как понять, когда ребенок готов отказаться от дневного сна? В статье описаны критерии, которые помогут определить, что ваш малыш уже может жить без тихого часа и поддерживать стабильное состояние. Также рассказывается о ложном отказе от дневного сна и причинах его возникновения. Подробнее об этом можно узнать на интенсиве по сну детей от 1,5 до 5 лет на сайте zernina.ru.

Сон является жизненно необходимым для правильного развития детей. Он повышает иммунитет и психологическую устойчивость, нормализует работу кровеносной системы, благотворно влияет на рост, внимание и развитие речи. Здоровый режим сна позволяет детям сосредотачиваться на происходящем вокруг, уравновешиваться, определять эмоции и чувства других людей. Родители должны взять ответственность за сон своих малышей и изучить современную информацию о сне детей.